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Q.발기부전,조루,지루 - [ 성인약국 ] 2025.09.08 | AD




질문:
25살 남자입니다 하루에 한번씩 야동을 보면서 자위를하는데 괜찮은건가요? 횟수가많은가요? 아니면 야동을 보면서하는게 안좋은가요? 야동을 보면서하면 조루증,지루증,발기부전이 올수있다는 말을들어서요 일상생활하는데에는 문제없습니다 현타도 딱히없고요

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비공개 답변:
많아요3일에한번이 적당
비공개 답변:
저도 그런 고민한 적 있어요 ㅠㅠ 처음엔 단순히 습관처럼 야동 보면서 자위했는데, 어느 순간 문득 '이거 계속 해도 되는 건가?', '혹시 나중에 문제 생기는 건 아닐까?' 싶어서 괜히 불안해지고요. 특히 조루, 지루, 발기부전 이런 말 들으면 괜히 내 얘기 같고 심란해지죠 ㅠ먼저 25살, 하루 1회 정도 자위하는 건 신체적으로나 심리적으로 특별히 문제되는 횟수는 아니에요.그리고 자위를 통해 스트레스를 해소하거나 수면을 돕는 정도라면 자연스러운 생리 반응이니까 너무 걱정하실 필요는 없어요.그런데 문제는 ‘야동을 반드시 보면서만 자위할 수 있는 패턴’이 굳어지는 경우예요. 아래에 몇 가지 중요한 포인트 정리해드릴게요1. 야동 습관이 성감각을 무디게 할 수 있어요야동은 자극적이고 비현실적인 장면이 많기 때문에 뇌가 점점 더 강한 자극을 원하게 돼요. 그러면 실제 성관계에서는 상대방과의 터치나 분위기만으로는 충분히 흥분이 되지 않아서발기 유지가 어렵거나삽입 시 흥분도가 낮고오르가즘 도달까지 오래 걸리는 지루증이런 쪽으로 이
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저도 그런 생각 해본 적 있어요 ㅠㅠ“나 이 정도면 너무 자주 하는 건가...?”, “혹시 야동 때문에 문제 생기면 어쩌지...”혼자 걱정이 커지다 보면 몸은 멀쩡한데 마음이 먼저 예민해지더라고요 ㅠㅠ결론부터 말씀드리면 하루에 한 번 자위 자체는 크게 문제가 되지 않아요.그게 일상생활에 지장 없고, 현타도 없고, 억지로 참는 느낌 없이 자연스럽다면 오히려 건강한 배출일 수도 있어요.다만 걱정하신 것처럼 야동을 자주 보는 방식은실제 성관계에서 자극을 제대로 못 느끼게 하거나감각이 무뎌지거나또는 지루 증상으로 이어질 수도 있다는 연구들이 있어요 ㅠㅠ특히 야동은 비현실적인 자극이 많아서자극 강도에 익숙해지면 실제 관계에서는 흥분이 잘 안 되기도 하거든요그게 지루나 심리성 발기부전으로 연결되기도 해요 ㅠㅠ그래서 만약 아래 중 해당되는 게 있다면 조금씩 조절해보시는 걸 추천드려요야동 없이는 자위가 안 된다실제 관계보다 자위에 더 익숙하고 편하다관계 중 흥분이 덜 되거나 감각이 둔하게 느껴진다이럴 땐야동 없이 상상력으로 자위해보
비공개 답변:
적당한 자위는 괜찮지만 야동 과다 시 주의해보세요







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